Zwangerschap is een fase waarin veel verandert. Je lichaam draagt nieuw leven in zich en past zich voortdurend aan. Tegelijkertijd kan er ook innerlijk veel in beweging zijn. Zwangerschapsmassage biedt een moment van rust en ondersteuning in deze bijzondere periode.

De massage zelf is voornamelijk geïnspireerd vanuit de Thaise yogamassage. De massage is mild en afgestemd op jouw zwangere lichaam.

Werkwijze;

In mijn praktijk werk ik vanuit de verbinding tussen lichaam en geest. In mijn sessies is er daarom ook altijd ruimte om kort stil te staan bij wat je bezighoudt, hoe je je voelt en of je momenteel (fysieke) klachten hebt. Daarbij vraag ik je voorafgaand aan deze eerste sessie een online vragenformulier in te vullen voor een korte medische check.  

Tijdens de massage zelf lig je in comfortabele kleding op een massagetafel (voornamelijk op je zij) en word je ondersteund doorkussens zodat je lichaam volledig kan ontspannen.

Voor wie;

Zwangere vrouwen vanaf het tweede trimester.

Het kan iets voor jou zijn als:

• Je meer ontspanning wilt ervaren in lichaam en geest.
• Je je energieker wilt voelen.
• Je je (lichaams-)bewustzijn wilt vergroten.

Praktisch;

Een sessie duurt 1 of 1,5 uur.

Kosten per uur €75,- (€105,- voor 1,5 uur).

Het is aanbevolen om comfortabele en warme kleding te dragen en minimaal een uur van te voren niks meer te eten.

Naderhand is het goed om veel water te drinken.